Các phương pháp trị say nắng mà các bạn nên biết

9 cách phòng, trị say nắng nhanh khi trời nắng nóng

Say nắng (sốc nhiệt) xảy ra khi cơ thể phải hoạt động trong điều kiện nóng bức nhiều giờ, hoặc với những người yếu sức như người già, trẻ em, người bị bệnh khó điều hòa thân nhiệt...

Các triệu chứng say nắng bao gồm thân nhiệt tăng cao, buồn nôn, ói mửa, chóng mặt, yếu sức, da đỏ bừng, thở gấp, tăng nhịp tim, cơ bắp bải hoải, đau bao tử, không thể đổ mồ hôi hoặc đổ mồ hôi quá nhiều. Ngoài ra còn có thể có các triệu chứng thần kinh khác như cáu gắt khó chịu, ảo giác, thay đổi hành vi, động kinh...

Bạn có thể chuẩn bị một số phương thuốc phòng ngừa say nắng tại nhà bằng các nguyên liệu dễ kiếm sau:

1. Sữa chua hòa nước

Dùng 2 muỗng cà phê sữa chua trộn với 1 ly nước, 1 nhúm muối, có thể thêm ít bột nghệ. Uống 1-2 ly nước này mỗi ngày trong mùa hè giúp cấp nước cho cơ thể, làm mát cơ thể.

Ngoài ra, loại đồ uống này còn cung cấp vi sinh khuẩn, protein, chất khoáng, vitamin bổ sung.

Xem thêm các vấn đề về sức khỏe khác tại website : http://pearsimportant.blogspot.com/ nhé các bạn

2. Tắm nước mát

Ngâm mình trong nước mát chừng 15-20 phút là phương thức hiệu quả nhất với người mới bị say nắng, đặc biệt là người làm việc dưới nắng.

Nước mát giúp hạ nhiệt cho cơ thể, nhưng không nên dùng nước ngâm đá vì nó làm hạ nhiệt cơ thể quá nhanh, có thể gây nguy hiểm.

3. Đậu xanh

Nấu đậu xanh chiết lấy nước, để nguội và uống sẽ giúp cung cấp dưỡng chất giúp cấp nước, hạ nhiệt cơ thể.

Đậu xanh có tính hạ sốt tự nhiên, ngoài ra còn có thể thanh lọc, giải độc cho cơ thể.

4. Tinh dầu

Trộn 2-3 giọt dầu bạc hà với 1-2 giọt dầu oải hương, 2 thìa cà phê dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân. Thoa hỗn hợp này lên sau cổ, lòng bàn tay, bên trong cổ tay khi thân nhiệt bắt đầu tăng cao.

Dầu oải hương làm dịu da cháy nắng và các thần kinh bị kích thích. Dầu bạc hà có tác dụng làm mát, hạ nhiệt cho cơ thể.

5. Nước ép từ củ hành

Khi bị say nắng, nên bôi nước ép hành vào sau tai, dưới bàn chân, ngực. Sau khi các triệu chứng say nắng qua đi, uống 1 thìa cà phê nước hành trộn với 1 thìa cà phê mật ong chừng 2 lần trong vài ngày sau khi bị say nắng.

6. Nước trái me

Vài miếng me dầm với 1 đến 1,5 ly nước, thêm ít đường hoặc mật ong, nấu lên trong chừng vài phút và uống khi nguội.

Uống nước me ngay khi triệu chứng say nắng vừa xuất hiện giúp hạ nhiệt cơ thể, cung cấp dưỡng chất và chất điện giải đã mất do mất nước.

7. Nước rau mùi

Ép rau mùi lấy nước, thêm 1 ít đường, để trong tủ lạnh vài phút. Uống nước ép này khi bị say nắng giúp làm mát cơ thể, thải nhiệt, chống buồn nôn, ói mửa.

8. Dấm táo

Một ly nước mát trộn vùng 1 thìa cà phê dấm táo, uống khi cảm thấy chếnh choáng, mệt mỏi. Dấm táo cung cấp chất khoáng, vitamin giúp cung cấp lại điện giải cho cơ thể để sức khỏe bạn có thể bình phục lại.

9. Bột đàn hương

3-4 thìa cà phê bột đàn hương trộn với nước để bôi lên trán, ngực trong hơn 1 tiếng. Hoặc bạn cũng có thể dùng tinh dầu đàn hương thay thế. Tính làm mát của đàn hương giúp hạ nhiệt cơ thể.

Đây là bài viết chi sẻ của các bác sỹ của phòng khám đa khoa minh châu mà bạn có thể tham khảo

Một số cách thức phá thai t��� nhiên mà dân gian hay sử dụng

Dù ứng dụng bí quyết phá thai nào đi chăng nữa thì việc phá thai cũng để lại tất cả hậu quả khó lường, nhất là việc phá thai tại nhà. Bài viết sau bạn đọc chỉ nên tham khảo để phòng tránh chứ chúng ta không nên áp dụng vào việc phá thai.

Phá thai là thuật ngữ về việc chấm dứt thai nghén dùng cách triệt bỏ hoặc lấy phôi hay thai nhi ra khỏi tử cung trước lúc đến kỳ sinh đẻ.

hiện tại, mang phổ biến cách thức phá thai khác nhau từ dân gian cho tới tiên tiến. Trong ấy, phương pháp phá thai dân gian lại được khá rộng rãi phụ nữ chọn lựa bởi bí quyết phá thai này vừa kín đáo lại vừa tiết kiệm được giá bán. Phá thai dân gian là việc áp dụng các phương thuốc phá thai được truyền miệng trong dân gian để loại bỏ thai nhi.

Tất cả bí quyết phá thai dân gian

1. Phá thai bằng rau ngót

bồ ngót được biết tới như 1 dòng rau mát và lành tính có cất rộng rãi vitamin, chúng rất tích cực cho sản phụ sau sinh nở, giúp dòng sạch sản dịch, kháng viêm, tăng lượng sữa cho em bé bú.

bên cạnh đó, đối dùng các phái yếu đang có thai thì cần phải tránh xa dòng rau này. Bởi trong bồ ngót với cất gần như những chất Papaverin 1 loại chất khiến cho giãn cơ trơn tuột mạch máu, giảm đau, hạ huyết áp… nếu như thai phụ tiêu dùng rau ngót giã lấy nước uống mỗi ngày thì nguy cơ sảy thai là cực cao.

2. Phá thai bằng rau ngải cứu

Rau ngải cứu là một chiếc rau khá thân thuộc dùng người dân Việt Nam. Mẫu rau này với tác dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng đối dùng phái đẹp mang thai thì nên tránh xa rau ngải cứu bởi chiếc rau này với thể dẫn tới sảy thai.

Dân gian cho rằng, giả dụ phái đẹp đang sở hữu bầu dưới 3 tháng mà ăn ngải cứu mỗi ngày hoặc 4-5 lần/tuần thì tử cung và cổ tử cung sẽ bị thúc đẩy, từ ấy co bóp mạnh, co bóp liên tiếp gây ra tình trạng chảy phổ thông máu cùng với dẫn đến sảy thai hoặc sinh non, cực nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

3. Phá thai bằng rau răm

Rau răm là cái rau thân cỏ thường mọc tại các nơi ẩm thấp có tính ấm, vị cay nồng, mùi thơm hắc, lúc ăn sống thì ấm bụng, tiêu thực, khử trùng, tán hàn.

Trong đông y, người ta tiêu dùng rau răm để chữa cảm cúm, đau bụng, nhiễm lạnh, tiêu chảy do nhiễm lạnh, nước ăn chân…

bên cạnh đó, nếu như các bạn đang với thai thì chiếc rau này với thể gây rong huyết, chảy máu kéo dài dẫn tới sảy thai.

4. Phá thai bằng rau sam

Rau sam là một mẫu rau mang vị chua, tính hàn, ko sở hữu độc và chứa rất nhiều vitamin A, C, acid folic, cholin, sắt, những cái kháng sinh ngẫu nhiên nên sở hữu khả năng giải độc, tiêu thũng, trị chướng bụng, tiểu buốt, tiểu ra máu...

Tuy rau sam mang phổ biến công hiệu nhưng bằng phái yếu có thai nếu như ăn phổ quát rau sam thì nguy cơ sảy thai là cực cao, đặc biệt là từ thời gian trong khoảng 1 - 3 tháng đầu của thai kỳ. Sở dĩ rau sam mang thể gây sảy thai là do trong rau sam mang chiết xuất của P.Oleracea - chất này sẽ gây kích thích tử cung co bóp mạnh, từ đấy dẫn tới sảy thai.

5. Phá thai bằng rau chùm dây

Rau chùm ngây đựng phổ thông dưỡng chất, vậy nên đông đảo thai phụ tậu tìm để ăn bổ dưỡng, không những thế không gây biết rằng ăn quá phổ biến loại rau này mang thể gây sảy thai do các chất alpha – sitosterol với trong rau làm cho tử cung cùng với cổ tử cung co bóp nhanh hơn, mạnh hơn, đa dạng thai phụ còn tiêu dùng mẫu rau này để phá thai.

Nhắc nhở bạn đọc

Cách phá thai dân gian nhắc trên đều là các cùng với truyền khẩu trong dân gian, ko với căn cứ khoa học cụ thể để chứng minh sở hữu an toàn hay ko. bởi thế, tất cả cách thức trên chỉ mang tính chất tham khảo, chúng ta không nên tiêu dùng chúng bởi nó mang thể gây ra tất cả hậu quả xấu cho người mẹ

Trong trường hợp bắt đề xuất phá thai thì các bạn nên tới bệnh Cơ sở hay các Trung tâm y tế chuyên khoa với đáng tin cùng với chất lượng, tuyệt đối ko được tự tiện thực hiện những cách thức phá thai dân gian đề cập trên.

Trên đây là những san sớt của các thầy thuốc phòng khám đa khoa minh châu về các phương pháp phá thai dân gian. nếu các bạn có điều gì câu hỏi xin vui lòng gọi đến số 0643610088 hoặc click chuột vào sườn chat để được trò chuyện dùng các bác sỹ của chúng tôi.